Kost og Kondi
Personlig træning – Hjemmetræning – Kostvejledning
Mit navn er Martin Møller, og er bl.a. uddannet Personlig Træner, Specialist in Strength and Conditioning, Bokseinstruktør og Slankekonsulent. Derudover er jeg også uddannet TRX Level 1 instruktør samt TRX FTC.
Jeg har en kæmpe passion for fysisk aktivitet og har hele mit liv selv været fysisk aktiv, hvad enten det har været fodbold, løb, badminton, styrketræning eller anden form for motion.
Jeg har altid følt stor GLÆDE ved at dyrke idræt. Ikke kun pga. den fysiske aktivitet, men også pga. det sociale aspekt, der følger med, hvis det f.eks. er en holdidrætsgren man dyrker.
Derfor håber og tror jeg på, at jeg kan inspirere og motivere DIG til et sundt liv med fysisk aktivitet og mere energi i hverdagen.
Den ene del af et sundt liv er fysisk aktivitet, en anden mindst lige så vigtig del er kosten.
Derfor VALGTE jeg også at tage en kostvejleder uddannelse, for derigennem mere målrettet at kunne inddrage dette aspekt i arbejdet for et sundere liv.
Det betyder, at jeg udover at kunne give råd og vejledning omkring kosten, også kan lave et komplet slankeforløb til den enkelte PERSON, hvor jeg hjælper dig til at nå dit ønskede mål.
Jeg arbejder primært i Storkøbenhavns området, men kan sagtens arbejde længere væk end det. Tag blot KONTAKT til mig, og vi aftaler de nærmere betingelser.
Virksomheder og foreninger m.m. er også meget velkomne til at kontakte mig for et samarbejde, som passer til Jeres ØNSKER.
Personlig træning
Kostvejledning
Hjemmetræning
Personlig træning & Kostvejledning
Kæmpe passion for fysisk aktivitet.
60 min. – 600,- kr.
Klippekort 5 – 2750,- kr. (550,- kr/time)
Klippekort 10 – 5300,- kr. (530,- kr/time)
Klippekort 20 – 9900,- kr. (495,- kr/time)
Afbud skal ske mindst 24 timer inden aftaletidspunkt ellers vil beløbet alligevel blive faktureret.
For mere infomation ring eller send mig en mail.
1. konsultation – (ca. 60-75 min): 600,- kr.
Opfølgning – (ca. 20 min): 275,- kr.
Pakkeløsning – (1. konsultation + 4 x opfølgning): 1500,- kr.
Afbud skal ske mindst 24 timer inden aftaletidspunkt ellers vil beløbet alligevel blive faktureret.
For mere infomation ring eller send mig en mail.
“Jeg har gennem 9 uger haft Martin som personlig træner, hvor vi har trænet sammen privat.Træningen har været en kombination af styrke- og konditionstræning. Jeg har haft utrolig stor glæde ved træningsforløbet, der har givet mig et større velbefindende og mere energi i min hverdag.
Som træner er Martin meget seriøs, både hvad angår planlægningen af de enkelte træning sessions og under selve træningen. Han fokuserer meget på at øvelser bliver udført korrekt, så skader undgåes. Han møder altid rettidigt op og er en varm humoristisk person, hvilket havde stor vigtighed for mig, da det hjalp mig nemmere igennem træningen, de dage hvor lysten ikke var stor.
Jeg kan kun give Martin den bedste anbefaling med på vejen, og vil ikke tøve med at kontakte ham igen hvis jeg får brug for en personlig træner. Og jeg vil til en hver tid anbefale Martin til kollegaer, familie, venner og bekendte.”